Iedereen heeft wel een bepaald beeld in zijn hoofd van stress en iedereen heeft er weleens last van. Hoge rekeningen, werkdruk of vervelende privéomstandigheden kunnen voor spanning zorgen. Wanneer je dan je kat vredig ziet slapen in zijn mandje – ogenschijnlijk zorgeloos  – is het misschien lastig voor te stellen dat ook hij last kan hebben van stress. Toch is het zo. Natuurlijk liggen de oorzaken voor stress bij katten anders dan bij mensen. Je kat ligt echt niet wakker van wereldproblemen, en vraagt zich ook niet af of dat beoordelingsgesprek met zijn werkgever wel zo goed als mogelijk is verlopen. Maar de kat is een stressgevoelig dier en kan door verschillende oorzaken gestrest raken. Een hoge mate van stress is een zware belasting voor een kat. Het geeft hem een rotgevoel maar zorgt er ook voor dat hij sneller en vaker ziek wordt. Doe de test hieronder om een idee te krijgen hoeveel stress je kat ervaart.

Bij elke vraag kies je het best passende antwoord. Voor elke vraag zijn maximaal 5 punten te scoren. Het totale aantal punten bepaalt de uiteindelijke score:

01. Kunnen katten overweg met elkaar

• Ik heb maar één kat  (2 punten)
• Mijn katten begroeten elkaar neus aan neus, zoeken elkaar op en wassen elkaar (0 punten)
• Mijn katten liggen weleens samen maar hebben ook weleens ruzie (2 punten)
• Mijn katten liggen nooit samen en maken weleens ruzie (3 punten)
• Mijn katten maken dagelijks ruzie (5 punten)

02. Controle kat over zijn eigen leven

• Mijn kat kan/mag in bepaalde ruimtes niet komen als ik niet thuis ben (3 punten)
• Ik sluit mijn kat op in één bepaalde ruimte als ik er niet ben (5 punten)
• Mijn kat mag overal in huis komen als ik van huis ben, en kan zelf beslissen of hij buiten of binnen is (0 punten)
• Mijn kat mag overal in huis komen als ik van huis ben, maar kan niet (zelf) naar buiten (2 punten)

03. De kattenbakken

• Ik heb minimaal zoveel kattenbakken staan als dat ik katten heb, plus een extra. In elke ruimte waar de kat veel tijd doorbrengt staat een kattenbak. De kattenbakken staan niet verstopt in een kast of kleine ruimte (0 punten).
• Ik heb minimaal zoveel kattenbakken staan als dat ik katten heb, plus een extra. Alle kattenbakken staan bij elkaar in de buurt. De kattenbakken staan niet verstopt in een kast of een kleine kamer (3 punten).
• Ik heb evenveel of minder kattenbakken dan het aantal katten dat ik heb. De kattenbakken staan niet verspreid in huis. De kattenbakken staan verstopt in een kast of een kleine ruimte (5 punten).

04. Verticale ruimte in huis

• Mijn kat zit tot mijn grote frustratie vaak op het aanrecht, op de magnetron op de eettafel, in een kast of op een andere hoge plek. Ik haal de kat weg als hij hier zit (3 punten)
• Mijn kat heeft zijn eigen kattenspullen, maar deze staan vooral laag bij de grond, de kat kan niet de volledige ruimte overzien als hij hier zit (2 punten)
• In huis zijn er verschillende hoge plekken waar de kat graag zit en ook mag zitten, zoals een hoge krabpaal, bovenop of in een hoge kast, plankjes aan de muur, bovenop de eettafel (0 punten)
• Mijn kat brengt de meeste tijd door achter of onder de bank, bed, kast (5 punten)

05. Vreemde katten in de buurt?

• Mijn kat kan geen vreemde buurtkatten zien door ramen (0 punten)
• Mijn kat kan door verschillende ramen (buurt)katten zien (2 punten)
• Er komt regelmatig een buurtkat in onze tuin (en deze sproeit daar) (3 punten)
• Er komt regelmatig een buurtkat in onze tuin en ik laat deze weleens binnen (5 punten)

06. Is je kat te vroeg uit het nest weggegaan?

• Mijn kat was jonger dan 8 weken toen ik hem kreeg (5 punten)
• Mijn kat was tussen 8-10 weken toen ik hem kreeg (3 punten)
• Mijn kat was 11-13 weken toen ik hem kreeg (2 punten)
• Mijn kat was 13 weken of ouder toen ik hem kreeg (0 punten)
• Ik weet niet hoe oud hij was, maar mijn kat is herplaatst, komt uit het asiel of was een zwerver (3 punten)

07. Kat corrigeren

• Als mijn kat iets doet wat hij niet mag, doe ik een van de volgende dingen: plantenspuit, stem verheffen, kat laten schrikken, blazen tegen kat, in nekvel pakken, tik of schopje geven neus door urine halen, iets naar kat gooien, afschrikkende middelen gebruiken, onder kraan houden (5 punten)
• Als mijn kat iets doet wat hij niet mag, leid ik hem af of negeer ik dit (0 punten)

08. Hoe vaak speel je met je kat?

• Ik speel dagelijks een paar minuten met de kat (0 punten)
• Ik vergeet het altijd en speel daarom veel minder dan ik zou willen (3 punten)
• Ik krijg mijn kat niet aan het spelen (3 punten)
• Ik speel zelf nooit met de kat (5 punten)

09. Veranderingen 

• De gezinssamenstelling is in de afgelopen 3 maanden veranderd: kindje gekregen, nieuwe vriend, relatiebreuk, ander dier (hond of kat) erbij (5 punten)
• De kat zijn leefomgeving is in de afgelopen 3 maanden veranderd (verhuizing, naar pension, met de kat op vakantie) (5 punten)
• Baasje of ander dier is in de afgelopen 3 maanden overleden (5 punten)
• Er heeft een verbouwing plaatsgevonden in de afgelopen 3 maanden (3 punten)
• Er is niets veranderd in de afgelopen 3 maanden (0 punten)

10. Honger

• Mijn kat krijgt onbeperkt te eten of krijgt verschillende kleine maaltijden verspreid over de dag (0 punten)
• Mijn kat krijgt een keer per dag een maaltijd (5 punten)
• Mijn kat krijgt twee keer per dag een maaltijd (3 punten)
• Mijn kat krijgt drie keer per dag een maaltijd (2 punten)

Uitslag STRESS TEST

Score 0-15 weinig stress
Alle katten ervaren dagelijks een beetje stress. Dat is niet zo erg wanneer het gaat om een milde vorm van stress en/of wanneer de stress maar kort duurt. Een kat die emotioneel stabiel is kan beter met stress omgaan dan een kat die van nature stressgevoelig is door bijvoorbeeld een socialisatie deficiëntie. Een inrichting die gericht is op de kat zorgt ervoor voor dat de kat goed van stress kan herstellen en snel weer rustig wordt.

Score 15-30 stress verhoogd
De kans is aanwezig dat je kat regelmatig heftige vorm van stress ervaart of dat de stress lang duurt waardoor de kat er last van heeft. Ook kan het zijn dat de kat zo goed in staat is om zichzelf weer snel rustig te krijgen. Dat kan zijn omdat hij gevoeliger is voor stress door bijvoorbeeld een socialisatie deficiëntie, of omdat de kat zijn omgeving hier niet optimaal voor is ingericht. Een stressgevoelige kat heeft een andere inrichting nodig dan een kat die niet zo gevoelig voor stress is. Omdat de kans aanwezig is dat de kat teveel stress ervaart is het raadzaam om de situatie voor te leggen aan de gedragstherapeut.

Score 30-50 ongezond veel stress
De kans is zeer groot dat je kat regelmatig teveel stress ervaart en hier ook last van heeft. De stress die hij heeft is te heftig of duurt te lang. De kat is van nature stressgevoelig (door een socialisatie deficiëntie) en heeft onvoldoende mogelijkheden in zijn omgeving om hiervan te herstellen. Een stressgevoelige kat heeft een andere inrichting nodig dan een kat die niet zo gevoelig is voor stress. Omdat veel stress katten gevoeliger maakt voor ziekte, is het raadzaam om de situatie voor te leggen aan de gedragstherapeut.

met dank aan blog.lekkerinjevacht.com